Vùng kín có mùi hồi - Cách xử lý đơn giản & hiệu quả

Âm đạo của phụ nữ có mùi hương rất đặc trưng. Và phụ nữ ý thức cũng như cảm nhận rất rõ về mùi hương này. Trong điều kiện sinh lý bình thường, vùng kín sẽ có mùi khá nhẹ, nhưng không hề gây cảm giác khó chịu.

Mùi này là do ảnh hưởng của chất pheromone bên trong âm đạo và chất này có thể làm tăng sức hấp dẫn tình dục cũng như phản ánh khả năng sinh sản ở mỗi người. Mùi hương ở vùng kín sẽ khác nhau theo từng giai đoạn và thời kỳ, tùy thuộc vào sự tăng giảm nội tiết tố trong cơ thể.

Tuy nhiên, khi không còn ở trạng thái khỏe mạnh, âm đạo sẽ tiết ra mùi vị khác biệt, và thường là mùi hôi khó chịu. Lúc này, vùng kín của bạn đã bị nhiễm bệnh rồi đấy. Có một số nguyên nhân chính gây ra mùi hôi vùng kín:

• Âm đạo bị viêm nhiễm do vi khuẩn (BV) tấn công. Đây là bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Và một trong những biểu hiện rõ rệt nhất là vùng kín có mùi hôi và tanh.
• Nếu nấm men bên trong âm đạo do một nguyên nhân nào đó bị phát triển quá mức, có thể tạo ra mùi ngọt hoặc mùi như bia, chua nhẹ. Kèm theo đó là vùng kín sẽ dễ bị nóng rát, ngứa ngáy và bị khô. Lúc này, dịch âm đạo tiết ra sẽ có dạng vón cục như phô mai.

Âm đạo không còn được duy trì ở trạng thái khỏe mạnh bình thường thì sẽ gây ra các bệnh vùng kín, và vùng kín sẽ tiết ra dịch có mùi hôi. Để có thể chấm dứt tình trạng này, bạn cần áp dụng các phương pháp sau đây để đưa vùng kín trở về trạng thái bình thường của nó. Việc áp dụng các phương pháp này cần phải được duy trì thường xuyên và cẩn thận.

Một số loại thực phẩm có thể hạn chế mùi hôi vùng kín như táo, cần tây và dưa hấu. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng tuần. Mỗi ngày một cốc nước ép hoa quả không những tăng cường vitamin cho cơ thể mà còn có thể ngăn ngừa mùi hôi khó chịu ở vùng kín.

Ngoài ra, bạn nên bổ sung nước cho cơ thể. Nước có thể làm giảm mùi hôi vùng kín và việc uống đủ nước sẽ còn có thể giúp bạn ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn.

Bạn nhất thiết phải tránh xa các loại thực phẩm có hại cho sức khỏe nói chung như chất kích thích (thuốc lá, café, rượu, bia…). Việc lạm dụng các loại thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố nữ hay các loại thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc, đều có thể gây rối loạn nội tiết khiến cho môi trường âm đạo không còn duy trì trạng thái bình thường, và dễ dẫn đến vùng kín có mùi hôi khó chịu.

Các lợi khuẩn probiotic hỗ trợ cho sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong cơ thể, cả các vi khuẩn trong âm đạo. Hãy bổ sung probiotic để ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng âm đạo, đặc biệt là nhiễm trùng nấm men ở âm đạo, từ đó tìm cách chữa mùi hôi vùng kín hiệu quả.

Các lợi khuẩn giúp kiểm soát nguyên nhân gây ra mùi hôi vùng kín hiệu quả vì chúng có tác dụng khôi phục độ pH bình thường của vùng kín, từ đó hạn chế mùi. Nếu bạn có ý định sử dụng probiotic bổ sung, hãy cẩn thận lựa chọn các nhà sản xuất đáng tin cậy.

Quần lót bó sát, và quần lót không được giặt sạch sẽ đều gây ảnh hưởng tới vùng kín. Nếu không được giặt sạch, đồ lót vẫn còn dính chất bẩn còn lưu lại, sau đó tiếp xúc trực tiếp với vùng kín. Lâu ngày, sẽ làm vùng kín có mùi hôi. Quần lót bó sát và chất liệu quần không tốt có thể khiến cho vùng kín bị bí, khả năng thoát mùi kém, dễ nhiễm trùng và kết quả là vùng nhạy cảm sẽ bị tổn thương và gây ra mùi hôi.

Bạn cần thiết phải vệ sinh vùng kín hàng ngày thật sạch sẽ, đặc biệt là khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi và trong thời kỳ kinh nguyệt. Bạn nên lựa chọn Dung dịch vệ sinh phụ nữ uy tín, chất lượng tốt, có mùi dịu nhẹ, không chứa paraben, không chứa xút để vệ sinh vùng kín thường xuyên. Rửa vùng kín 1-2 lần mỗi ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ là một trong những phương án hiệu quả và đơn giản để ngăn ngừa mùi hôi cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa khác.