Vùng kín có mùi hồi - Cách xử lý đơn giản & hiệu quả

Âm đạo của phụ nữ có mùi hương rất đặc trưng. Và phụ nữ ý thức cũng như cảm nhận rất rõ về mùi hương này. Trong điều kiện sinh lý bình thường, vùng kín sẽ có mùi khá nhẹ, nhưng không hề gây cảm giác khó chịu.

Mùi này là do ảnh hưởng của chất pheromone bên trong âm đạo và chất này có thể làm tăng sức hấp dẫn tình dục cũng như phản ánh khả năng sinh sản ở mỗi người. Mùi hương ở vùng kín sẽ khác nhau theo từng giai đoạn và thời kỳ, tùy thuộc vào sự tăng giảm nội tiết tố trong cơ thể.

Một số loại thực phẩm có thể hạn chế mùi hôi vùng kín như táo, cần tây và dưa hấu. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng tuần. Mỗi ngày một cốc nước ép hoa quả không những tăng cường vitamin cho cơ thể mà còn có thể ngăn ngừa mùi hôi khó chịu ở vùng kín.

Ngoài ra, bạn nên bổ sung nước cho cơ thể. Nước có thể làm giảm mùi hôi vùng kín và việc uống đủ nước sẽ còn có thể giúp bạn ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn.

Bạn nhất thiết phải tránh xa các loại thực phẩm có hại cho sức khỏe nói chung như chất kích thích (thuốc lá, café, rượu, bia…). Việc lạm dụng các loại thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố nữ hay các loại thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc, đều có thể gây rối loạn nội tiết khiến cho môi trường âm đạo không còn duy trì trạng thái bình thường, và dễ dẫn đến vùng kín có mùi hôi khó chịu.

Các lợi khuẩn probiotic hỗ trợ cho sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong cơ thể, cả các vi khuẩn trong âm đạo. Hãy bổ sung probiotic để ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng âm đạo, đặc biệt là nhiễm trùng nấm men ở âm đạo, từ đó tìm cách chữa mùi hôi vùng kín hiệu quả.

Các lợi khuẩn giúp kiểm soát nguyên nhân gây ra mùi hôi vùng kín hiệu quả vì chúng có tác dụng khôi phục độ pH bình thường của vùng kín, từ đó hạn chế mùi. Nếu bạn có ý định sử dụng probiotic bổ sung, hãy cẩn thận lựa chọn các nhà sản xuất đáng tin cậy.